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東京都渋谷の指圧マッサージ鍼灸の治療院〜クイックマッサージ、全身マッサージ、鍼灸治療、ストレッチ〜  渋谷駅より徒歩5分、宇田川交番と東急ハンズの間

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ストレッチ 


 自分ではしっかり伸ばせない筋肉までも伸ばしていきます。
日頃、運動不足で筋肉が硬くなっている方にオススメです。
筋肉を伸ばすことにより筋肉の動ける範囲が広がり疲れにくくなります。

 マッサージの後にストレッチを加えると、より筋肉が伸びやすくなるので、マッサージコースとストレッチコースを組み合わせると有効的で治療効果も長持ちしやすくなります。

 また、自宅や職場でも簡単にストレッチが出来るように指導させていただきますし、希望があれば当院で作成したストレッチ図解をお渡し致します。いつでもスタッフに声をかけて下さい。